9 Hábitos que transformaram meus sonhos em realidade

Publicado por JulianaZati em

O que torna os sonhos realidade?

Acredito que o mais importante – e muitas vezes o mais ignorado – é simplesmente agir.

Eu costumava ser muito ruim nisso quando era mais jovem.

Fiquei presa no meu hábito de pensar demais nas coisas. Fiquei presa na procrastinação e no pessimismo.

As coisas mudaram muito desde então. Eu acrescentei muitos novos hábitos nos meus dias que me ajudam a agir muito mais do que antes.

Espero que esse post te ajude a fazer o mesmo!

1. Comece o seu dia, fazendo o que é mais importante

Aprendi isso há cerca de 4 anos, quando comecei a trabalhar em casa.

Eu geralmente tinha muita coisa para fazer e começava fazendo o mais fácil, procrastinando para o que era mais importante.

Quando a tarefa mais importante do dia é concluída, eu me sinto aliviada. Quando isso acontece me sinto bem comigo mesma. 

2. Não tem vontade de fazer algo? Comece pequeno

Fazer a coisa mais importante logo de cara e se preparar para um dia cheio de ação parece ótimo em teoria.

Mas, na realidade, você terá dias de desânimo.

Dias em que você se sente emocionalmente deprimido ou quando é obrigado a fazer algo que não deseja.

Isso faz parte da vida. Mas não deixe que isso estrague seu dia.

Descobri que o melhor para essas situações é começar bem pequeno, dê um passo de cada vez em direção da tarefa que precisa ser realizada.

3. Não se machuque.

Este é um motivador poderoso para eu crescer e me tornar uma pessoa melhor.

Se não fizer o que, no fundo, acho que é a coisa certa a fazer, prejudico a mim mesma e à minha autoestima. O que eu faço – ou não faço – durante meu dia envia sinais poderosos de volta para mim sobre que tipo de pessoa eu sou.

Não há como escapar de si mesmo, sempre há um preço a pagar quando você não faz o que pensa ser a coisa certa.

4. Mantenha seu foco.

Quando não temos objetivos na vida, quando não nos lembramos o motivo pelo qual fazemos o que estamos fazendo, é muito mais fácil deixar que os dias passem sem fazermos o que realmente é importante.

Portanto, crie um lembrete simples em um pedaço de papel. Nele você pode, por exemplo, escrever:

  • Suas 3 principais prioridades na vida agora.
  • Seu objetivo mais importante ou novo hábito para os próximos 30 dias.

5. Não pense demais, apenas faça

É inteligente pensar antes de agir em muitos casos, mas pensar demais nas coisas tende a se tornar uma forma de tentar controlar coisas que você não pode controlar ou simplesmente ficar longe da ação porque você está com medo de alguma forma.

Depois de dizer pare para essa linha de pensamento, abra sua mente para o que você PODE FAZER em vez de todas as coisas que poderiam dar errado no pior cenário.

Faça a si mesmo perguntas como:

  • Qual é um pequeno passo que posso dar hoje para avançar em direção ao meu objetivo?
  • O que posso aprender com essa situação?

6. Não deixe que a opinião alheia te atinja

Quando eu era mais jovem, quase sempre deixava que o que as pessoas pensassem ou dissessem me impedisse de agir e fiquei preso na inércia.

Na realidade, as pessoas têm suas próprias coisas acontecendo em suas vidas ocupadas.

Eles pensam no trabalho, nos filhos, no gato, nas férias, no que comer no jantar e se preocupam com o que você e outras pessoas podem pensar sobre eles.

Você provavelmente não é o personagem principal na vida de outras pessoas. 

Uma percepção que pode ser um pouco decepcionante, mas também pode te libertar de se preocupar com a opinião alheia.

7. Mantenha seu entusiasmo

Quando você sonha e começa a fazer algo novo na vida, o entusiasmo flui como uma fonte.

Infelizmente, algum tempo depois, esse entusiasmo todo diminui um pouco. Não deixe que isso o leve a desistir, se você acha que isso é algo que deseja continuar fazendo.

Em vez disso, explore o entusiasmo ao seu redor.

  • Deixe o entusiasmo dos seus amigos fluir para você e crie um fluxo de volta para ele, estando entusiasmado com seus objetivos e sonhos.
  • Leia blogs, sites e faça cursos que o ajudem a obter uma dose de entusiasmo todos os dias.
  • Deixe o entusiasmo de amigos, filhos ou animais de estimação fluir para você.
  • Ouça música e assista a filmes que aumentam sua alegria pela vida.

Traga o entusiasmo do resto do mundo para sua vida.

8. Adicione diversão no seu dia.

Algumas tarefas simplesmente não são muito divertidas.

Tente fazer isso com um pouco de diversão.

Ouça alguma música que lhe dê energia e inspire você.

Mude sua perspectiva sobre o que você está fazendo, ilumine um pouco as coisas e faça se tornar um pouco mais fácil.

9. Comemore o que você fez hoje.

Reserve 2 minutos no final do dia para pensar, apreciar e comemorar o que você conseguiu hoje. Não importa o quão pequena a ação possa ter sido.

Dê a si mesmo uma pequena recompensa por isso.

*Essas dicas são de acordo com as minhas experiências pessoais, espero que isso te ajuda de alguma forma.*


JulianaZati

Olá, eu sou a Juliana Zati e estou muito feliz em te ver no meu blog! Aqui eu tento passar um pouquinho do que eu vivi e aprendi e espero te inspirar de alguma forma.

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