6 Truques que eu usei para sair da zona de conforto e superar meus medos

Publicado por JulianaZati em

A um tempo atrás, eu sentia como se estivesse vivendo dentro de uma caixa, acorrentada a uma rotina. Nada de diferente acontecia na minha vida, e eu estava com muito medo de sair da minha zona de conforto.

Frequentemente, todos nós perdemos oportunidades, simplesmente porque temos medo de sair de nossas zonas de conforto e enfrentar o mundo.

Se você também está com muito medo de dar o salto que o tirará da sua zona de conforto, se você é alguém com medo de experimentar coisas novas, preste atenção antes que seja tarde demais!

Eu sei o que você deve estar pensando, por que você deveria sair da sua zona de conforto? Por que você deveria ouvir alguém que você nem conhece?

Aqui está o porquê:

“Somente depois de sair da sua zona de conforto é que você começa a mudar, crescer e se transformar.” – Roy T. Bennett.

O crescimento e o desenvolvimento ocorrem apenas quando você se aventura além da sua bolha para enfrentar os desafios da vida com a força de um guerreiro.

Veja 5 motivos para sair da sua zona de conforto:

1. Há uma infinidade de oportunidades no mundo!

A enorme quantidade de oportunidades que o mundo oferece só será visível quando você sair da sua zona de conforto.

2. Não há crescimento sem um pouco de descontentamento

Sair da sua zona de conforto não apenas o leva a um caminho de sucesso, mas também a um crescimento pessoal, transformação e realização de desejos.

3. Desafios promovem a saúde mental

As situações desafiadoras promovem a saúde mental, ensinando ao cérebro como lidar, se adaptar e superar com os desafios, além de aperfeiçoar as habilidades de memória, foco e gerenciamento de tarefas do cérebro.

4. Você aprenderá coisas novas

Ao sair da sua zona de conforto, você encontrará vários problemas. Cada problema o levará à sua solução, direcionando para o aprendizado de novas habilidades e o desenvolvimento de novos talentos. 

5. Fracasso leva ao sucesso

Pode parecer contraditório, mas o fracasso leva ao sucesso. Muitas vezes, o medo do fracasso impede as pessoas de sair de suas zonas de conforto.

Não vou mentir e dizer que você terá sucesso com tudo o que faz, porque não terá. Você enfrentará desafios e terá que lidar com o fracasso, mas como o fracasso leva ao sucesso? Ensinando você a fazer melhor, ensinando a descobrir outras soluções e te tornando mais forte e inteligente.

Como sair da sua zona de conforto?

Se você costuma se perguntar como sair da sua zona de conforto, separei 6 dicas que podem servir como o último empurrão para fazer você crescer!

1. Se concentre em seus objetivos

Se mantenha focado em seus sonhos e desejos. Quando as coisas ficarem difíceis, reserve um momento para lembrar de todos os motivos pelos quais você gostaria que seus sonhos fossem realizados. Se concentre no seu propósito e ignore todo o resto.

2. Domine seus medos

Não deixe que seus medos te dominem; em vez disso, domine-os!

Depois de dominar seus medos, você perceberá que pode controlá-los. Em vez de nutrir seu medo, caminhe em direção a ele com confiança e derrube pedaço por pedaço.

3. Dê pequenos passos

Sair da sua zona de conforto não exige que você pule direto para fora, em vez disso, crie estratégias, observe e avalie antes de começar com algo novo.

4. Use seus pontos fortes a seu favor

Reconhecer seus pontos fortes e usá-los a seu favor é um fator importante que pode te ajudar a sair da sua zona de conforto.

Realize seus poderes e os modifique de acordo com o que certas situações diferentes exigem.

5. Se mantenha positivo

Durante tempos de adversidade e em situações em que você se encontra falhando, se mantenha positivo. Diga a si mesmo que tudo acontece por uma razão. 

Se uma determinada coisa não está funcionando a seu favor, mesmo após várias tentativas, não se esgote mais. Seja positivo, não caia em um poço de desesperança e tente a sua sorte em outro lugar.

6. Pare de pensar demais e apenas se dedique

Pode ser difícil parar de pensar demais, mas é a melhor coisa que podemos fazer. Permaneça dedicado ao seu objetivo e não se perca no processo irritante de pensar demais! Apenas faça! 

Espero que você tenha gostado dessas dicas, deixe seu comentário e me diga o que achou! 


JulianaZati

Olá, eu sou a Juliana Zati e estou muito feliz em te ver no meu blog! Aqui eu tento passar um pouquinho do que eu vivi e aprendi e espero te inspirar de alguma forma.

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